Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Masło Orzechowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
1,74 mg   
9
0,63 mg   
22

Magnez
168,00 mg   
5
26,00 mg   
19

Fosfor
335,00 mg   
30
641,00 mg   
7

Potas
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+

Sód
426,00 mg   
29
1 671,00 mg   
6

Cynk
2,51 mg   
23
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty