Zuhause
Meine Molkerei Diät


Erdnussbutter vs Käse Ernährung


Käse vs Erdnussbutter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg   
3
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg   
1
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg   
2
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
49,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
1,74 mg   
9
0,63 mg   
22

Magnesium
168,00 mg   
5
26,00 mg   
19

Phosphor
335,00 mg   
30
641,00 mg   
7

Kalium
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+

Natrium
426,00 mg   
29
1.671,00 mg   
6

Zink
2,51 mg   
23
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte