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La mia dieta latticini


Booza vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Booza


Calorie

Calorie in 1 tazza
264,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Calorie
48,38 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
16,00 kcal  
12
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorie in 1 fetta Di
96,00 kcal  
26
206,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
11,12 g  
39

Carboidrati
32,75 g  
10
3,38 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Zucchero
32,50 g  
99+
2,67 g  
27

grassi
5,38 g  
34
4,30 g  
29

Contenuto grasso
10 %  
10
4 %  
4

Grassi saturi
3,50 g  
34
1,72 g  
14

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,20 g  
18
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,20 g  
26
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
43,00 mg  
10
8,00 mg  
99+

Fosforo
123,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassio
299,25 mg  
20
104,00 mg  
99+

Sodio
76,25 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
-  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina A  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
booza, o arabo gelato mastice, è un elastico, appiccicosa, di alto livello sciogliere il gelato resistente, che dovrebbe ritardare la fusione nei climi più caldi del mondo arabo, dove è più comunemente trovato.  
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Arabo  
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
zucchero semolato, creme fraiche, nitrogeno liquido, perline mastice, latte, fiori d'arancio acqua, sahlab cipria  
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, mortaio, pestello, casseruola per sugo  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
20  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
-  
7- 10 giorni  

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