Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Booza Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Booza


Calo

Năng lượng trong 1 ly
264,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Năng lượng
48,38 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
96,00 kcal  
26
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,63 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
32,75 g  
10
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Đường
32,50 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo
5,38 g  
34
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
4 %  
4

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,20 g  
18
0,12 g  
99+

Chất béo
8,20 g  
26
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.000,00 IU  
14
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin D
12,00 IU  
30
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
144,80 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
43,00 mg  
10
8,00 mg  
99+

Photpho
123,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
299,25 mg  
20
104,00 mg  
99+

sodium
76,25 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
tiếng Ả Rập  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, súng cối, cái chày, cái nồi  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
20  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
-  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa