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La mia dieta latticini


Basundi vs Port de salut formaggio Nutrizione


Port de salut formaggio vs Basundi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
650,00 mg   
19

Ferro
0,95 mg   
14
0,43 mg   
29

Magnesio
3,63 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosforo
105,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potassio
231,10 mg   
23
136,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
0,45 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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