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La mia dieta latticini


Basundi vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Basundi


Calorie

Calorie in 1 tazza
330,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
375,20 kcal  
21
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
120,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
180,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
21,40 g  
25

Carboidrati
36,20 g  
9
2,34 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucchero
30,50 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
20,00 g  
99+
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
29 %  
26

Grassi saturi
7,60 g  
99+
18,67 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
528,00 mg  
22

Ferro
0,95 mg  
14
0,31 mg  
38

Magnesio
3,63 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosforo
105,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassio
231,10 mg  
26
256,00 mg  
22

Sodio
167,20 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinco
0,45 mg  
99+
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
60,00 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
Pallido Giallo  
-  

Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
Latteo  
odore acido, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
India  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
40  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
3-4 settimane  

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