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La mia dieta latticini


Amasi vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Amasi


Calorie

Calorie per 100g
64,51 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
4,50 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
29,00 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
3,70 g   
22
3,60 g   
21

Grassi saturi
0,00 g   
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,80 IU   
34
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
470,00 mg   
11
Non disponibile   

Sodio
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Amasi e Ryazhenka Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   
Latticini   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Amasi e Ryazhenka Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Amasi e Ryazhenka Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Africa   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte   
latte   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
NA   

Tempo di cottura
Non applicabile   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F   
4
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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