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La mia dieta latticini


Amasi vs Qurut


Qurut vs Amasi


Calorie

Calorie per 100g
64,51 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,30 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
4,50 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
29,00 g   
99+
8,00 g   
99+

grassi
3,70 g   
22
80,00 g   
99+

Grassi saturi
0,00 g   
12,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
48,00 g   
1

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
20,00 g   
7

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,80 IU   
34
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
470,00 mg   
11
407,00 mg   
12

Sodio
0,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinco
0,25 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Amasi e Qurut Sintomi di allergia
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   
sorta di formaggio   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Amasi e Qurut Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Amasi e Qurut Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Africa   
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
3   

Ingredienti
Un po di stesso da un priore batch, latte   
sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
pochi giorni in sole   

Tempo di cottura
Non applicabile   
180   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F   
4
Non disponibile   

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 6 mesi   

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