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La mia dieta latticini


Qurut vs Amasi


Amasi vs Qurut


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
886,00 kcal  
2
64,51 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
8,00 g  
99+
29,00 g  
99+

grassi
80,00 g  
99+
3,70 g  
22

Grassi saturi
12,00 g  
99+
0,00 g  

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile  
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,04 mg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile  
0,00 mg  
29

Vitamina D
Non disponibile  
0,80 IU  
34

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,10 mg  
33

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile  
90,00 mg  
99+

Ferro
Non disponibile  
0,00 mg  
99+

Potassio
407,00 mg  
12
470,00 mg  
11

Sodio
1.807,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Zinco
Non disponibile  
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
80,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto  
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
Sconosciuto  
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Sconosciuto  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
Sconosciuto  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Qurut e Amasi Sintomi di allergia
Non disponibile  
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.  

Colore
Non disponibile  
Bianca  

Qurut e Amasi Sapore
Non disponibile  
Aspro  

Qurut e Amasi Aroma
Non disponibile  
Latteo  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
Un po di stesso da un priore batch, latte  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
180  
Non applicabile  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile  
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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