Acasă
Dieta Mea Lactate


Amasi Vs Qurut


Qurut Vs Amasi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
126,00 kcal  
15
117,00 kcal  
12

calorii
64,51 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
82,00 kcal  
20
-  

Portie
100  
100  

proteine
3,30 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,50 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
29,00 G  
99+
8,00 G  
99+

grăsimi
3,70 G  
22
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
10 %  
10

Grăsime saturată
0,00 G  
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,80 UI  
99+
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magneziu
32,00 mg  
16
8,00 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
102,00 mg  
99+

Potasiu
470,00 mg  
12
407,00 mg  
13

Sodiu
0,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,25 mg  
99+
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
80,00 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
-  

Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este un superdrink probiotic  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  
-  

Ce este

Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  
Un fel de brânză  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Africa  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
100,00 ° F  
4
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate