×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

Keju Swiss
Keju Swiss



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
Keju Swiss

tegang Yogurt vs Keju Swiss

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal519,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal59,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal111,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal110,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g26,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g1,44 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %26 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g18,23 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

-
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Alergi

Gejala alergi

-
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Warna

-
Kuning pucat

Rasa

-
Pedas, Manis

Aroma

-
Fruity, Kuat

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Swiss

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
3- 4 jam

Waktunya memasak

-
40

penuaan waktu

-
2 - 4 minggu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
1 bulan