Rumah
×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

kefir
kefir



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
kefir

tegang Yogurt vs kefir Fakta

1 kalori
1.1 kalori
Semua tentang s..
103,00 kkal
Rank: 68 (Overall)
41,00 kkal
Rank: 92 (Overall)
Semua tentang Susu organik
ADD ⊕
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Semua tentang m..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang Yak Butter
ADD ⊕
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Semua tentang m..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang susu kental yg dikocok
ADD ⊕
1.4 Kalori dalam 1 oz
Semua tentang m..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
1.5 Kalori dalam 1 iris
Semua tentang M..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
Semua tentang m..
8,17 g
Rank: 44 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Semua tentang Susu menguap
ADD ⊕
1.8 Karbohidrat
Semua tentang d..
11,89 g
Rank: 32 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
1.8.1 Serat
Semua tentang M..
1,00 g
Rank: 11 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Semua tentang susu
ADD ⊕
1.8.2 Gula
Semua tentang K..
11,23 g
Rank: 59 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Semua tentang Keju Swiss
ADD ⊕
1.9 lemak
Semua tentang d..
2,57 g
Rank: 15 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Semua tentang Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Kandungan lemak
Semua tentang M..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
1.9.2 Lemak jenuh
Semua tentang d..
0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Semua tentang Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Lemak trans
Semua tentang P..
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Semua tentang susu
ADD ⊕
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Semua tentang Q..
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
1.9.5 monounsaturated Fat
Semua tentang C..
0,10 g
Rank: 81 (Overall)
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Semua tentang Zincica
ADD ⊕
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
Semua tentang d..
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Semua tentang Krim keju
ADD ⊕
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Semua tentang m..
111,00 IU
Rank: 63 (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Semua tentang Selai kacang
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Semua tentang K..
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Semua tentang w..
0,24 mg
Rank: 35 (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Semua tentang S..
0,21 mg
Rank: 22 (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Semua tentang K..
0,05 mg
Rank: 37 (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Semua tentang susu kental yg dikocok
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Semua tentang S..
9,00 pg
Rank: 26 (Overall)
13,00 pg
Rank: 20 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Semua tentang B..
0,50 pg
Rank: 30 (Overall)
0,29 pg
Rank: 45 (Overall)
Semua tentang Selai kacang
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Semua tentang E..
0,70 mg
Rank: 19 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Semua tentang susu
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Semua tentang K..
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Semua tentang yogurt
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Semua tentang K..
0,00 pg
Rank: 18 (Overall)
1,00 pg
Rank: 7 (Overall)
Semua tentang susu
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Semua tentang M..
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Semua tentang m..
0,00 pg
Rank: 27 (Overall)
0,10 pg
Rank: 26 (Overall)
Semua tentang yogurt
ADD ⊕
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
Semua tentang d..
88,00 mg
Rank: 73 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
ADD ⊕
2.4.2 Besi
Semua tentang G..
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Semua tentang paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Semua tentang G..
10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Semua tentang Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Semua tentang G..
109,00 mg
Rank: 46 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Semua tentang Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Semua tentang B..
129,00 mg
Rank: 53 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Semua tentang Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Sodium
Semua tentang D..
33,00 mg
Rank: 73 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
ADD ⊕
2.4.7 Seng
Semua tentang S..
0,41 mg
Rank: 50 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Semua tentang Gelato
ADD ⊕
2.5 Lain
2.5.1 air
Semua tentang s..
76,81 g
Rank: 27 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Semua tentang Cocoa Butter
ADD ⊕
2.5.2 Kafein
Semua tentang s..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Semua tentang susu
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Beragi
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
24-36 jam
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
tidak diketahui
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
Semua tentang f..
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Semua tentang Yogurt beku
ADD ⊕
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu
2- 3 minggu