Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Bubuk susu


Bubuk susu vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
434,00 kkal  
99+

kalori
41,00 kkal  
99+
362,00 kkal  
27

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
17,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
102,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
496,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
36,16 g  
5

Karbohidrat
4,48 g  
99+
51,98 g  
6

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
51,98 g  
99+

lemak
0,93 g  
7
0,77 g  
5

Kandungan lemak
3 %  
3
1 %  
1

Lemak jenuh
0,66 g  
7
0,50 g  
4

Lemak trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
0,03 g  
99+

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
50,00 pg  
8

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
4,03 pg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
6,80 mg  
2

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Besi
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
12,00 mg  
38
110,00 mg  
7

Fosfor
105,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
164,00 mg  
38
1.794,00 mg  
1

Sodium
40,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Seng
0,46 mg  
99+
4,08 mg  
5

Lain
  
  

air
90,07 g  
3,16 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Membantu penyerapan nutrisi, Bermanfaat untuk sistem reproduksi, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Menguntungkan bagi bayi, Otot yang kuat dan sehat, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko batu empedu, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
-  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
Lemak susu bubuk bebas digunakan sebagai agen menjenuhkan dalam proses bioteknologi, Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin., Ini adalah barang umum di tempat-tempat di mana susu segar bukanlah pilihan yang layak, seperti tempat penampungan kejatuhan., Hal ini kadang-kadang digunakan dalam pembuatan film sebagai prop beracun., Hal ini digunakan dalam resep mana menambahkan susu akan membuat produk yang tipis, seperti dipanggang.  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pengetatan tenggorokan, muntah  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
susu bubuk atau susu kering adalah produk susu yang dibuat dengan cara menguapkan susu sampai kering. tujuan menjadi untuk memperpanjang umur simpan.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Beragi  
Seperti susu  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
Susu pasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2 tahun  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu