Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Susu sapi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
14,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg   
40
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Besi
0,05 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
86,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
253,00 mg   
20
256,00 mg   
19

Sodium
3,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Seng
0,38 mg   
99+
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
87,80 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu