Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Keju biru


Keju biru vs Susu sapi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal  
22
100,00 kkal  
9

kalori
66,00 kkal  
99+
353,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal  
14
100,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal  
7
100,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal  
6
100,00 kkal  
29

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
21,40 g  
25

Karbohidrat
5,26 g  
99+
2,34 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,46 g  
99+
0,50 g  
10

lemak
3,90 g  
23
28,74 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
29 %  
26

Lemak jenuh
2,40 g  
24
18,67 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

monounsaturated Fat
1,10 g  
99+
7,78 g  
33

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
36,00 pg  
12

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg  
99+
1,22 pg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
2,40 pg  
14

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Besi
0,05 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
86,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
253,00 mg  
23
256,00 mg  
22

Sodium
3,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Seng
0,38 mg  
99+
2,66 mg  
22

Lain
  
  

air
87,80 g  
42,41 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  
sistem saraf Aids  

Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads  

Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  
  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
  •   

Warna
-  
-  

Rasa
Lembut, Manis, Hangat  
Asin, Tajam, tajam  

Aroma
Seperti susu  
bau asam, Kuat  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
-  
Eropah, Perancis  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
-  
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti  

fermentasi Agen
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Hal-hal yang perlu
-  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3 hari  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu