Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Bulgaria Yogurt Fakta


Bulgaria Yogurt vs Smetana Fakta


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
140,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,40 g   
25
6,00 g   
99+

lemak
30,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
6,00 g   
36

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
40,00 mg   
33

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
1,20 mg   
14

Vitamin D
0,60 IU   
35
150,00 IU   
3

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Besi
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
60,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
100,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
30,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Seng
0,30 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
63,80 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin   

Alergi
  
  

Smetana dan Bulgaria Yogurt Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Smetana dan Bulgaria Yogurt Rasa
Asam   
Lembut   

Smetana dan Bulgaria Yogurt Aroma
Seperti susu   
bau asam   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Rusia   
Bulgaria   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
susu tanpa rum, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Mangkuk, budaya hidup   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
tidak diketahui   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
2- 3 Bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu