×

Selai kacang
Selai kacang

Gouda Keju
Gouda Keju



ADD
Compare
X
Selai kacang
X
Gouda Keju

Selai kacang vs Gouda Keju

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal356,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

598,00 kkal356,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal20,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal101,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-356,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

22,21 g24,94 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

22,31 g2,22 g
0 205
👆🏻

Serat

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

10,49 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-27 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g17,61 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg21,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,54 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

49,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,74 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

168,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

558,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

426,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,51 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.

Warna

Coklat
Kuning

Rasa

Lembut, Pedas
Lembut, Fruity, Pedas, Manis

Aroma

Pedas
bau asam

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Amerika
Belanda

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet

fermentasi Agen

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10 menit
24 jam

Waktunya memasak

5
120

penuaan waktu

-
12 bulan

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

68,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
Sekitar 3 bulan