पीनिट लोणी वि गौडा चीज़

दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते

मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते

नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण

हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते

मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून

सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते

कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत

पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.

गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.

मलईदार, दाणेदार

मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड

नटी

आंबट वास

अमेरिकन

नेदरलँड्स

शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स

कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट

लागू नाही

लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस

2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस