Ryazhenka

Yogurt beku

Ryazhenka vs Yogurt beku

Ryazhenka

Yogurt beku

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 kalori

66,00 kkal139,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.6 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.7 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.10 melayani ukuran

100

1.11 protein

3,20 g8,00 g

0 215

1.14 Karbohidrat

4,80 g21,00 g

0 205

1.15.1 Serat

Tidak tersedia0,00 g

0 10.3

1.16.2 Gula

4,80 g21,00 g

0 54.08

1.18 lemak

3,60 g2,50 g

0.1 175

1.21.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.22.4 Lemak jenuh

2,40 g1,51 g

0 67

1.22.7 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.23.1 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,07 g

0 48

2.2.2 monounsaturated Fat

Tidak tersedia1,60 g

0 32.9

3 Gizi Yang

3.1 melayani Ukuran

100

3.2 Kolesterol

14,00 mg2,00 mg

0 325

3.3 vitamin

3.3.1 vitamin A

Tidak tersedia122,00 IU

0 2499

3.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,03 mg

0 3.5

3.3.8 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,13 mg

0 2.017

3.3.11 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,05 mg

0 13.112

4.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,03 mg

-0.026 1.5

4.3.4 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

4.4.2 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia0,05 pg

0 4.03

4.4.6 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

4.4.10 Vitamin D

Tidak tersedia2,00 IU

0 301

4.4.13 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

4.4.15 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,06 mg

0 24.21

4.4.18 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia0,20 pg

0 30.3

5.2 bahan galian

5.2.1 Kalsium

Tidak tersedia200,00 mg

0 1705

7.5.4 Besi

Tidak tersedia0,00 mg

0 70

7.5.6 Magnesium

Tidak tersedia7,00 mg

0 444

7.6.2 Fosfor

Tidak tersedia62,00 mg

0 1409

7.6.4 Kalium

Tidak tersedia108,00 mg

0 1794

7.6.6 Sodium

50,00 mg45,00 mg

0 7022.4

7.6.8 Seng

Tidak tersedia0,19 mg

0 7.31

7.7 Lain

7.7.1 air

Tidak tersedia68,08 g

0 221

7.7.3 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

8 Manfaat

8.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

8.1.1 Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

8.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

8.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

8.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

8.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

8.3.1 penggunaan

Tidak tersedia

8.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Rendah lemak

8.4 Alergi

8.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

9 Apa yang

9.1 apa yang

Produk susu

yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

9.1.1 Warna

Tidak tersedia

9.1.2 Rasa

Tidak tersedia

9.1.3 Aroma

Tidak tersedia

9.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

9.2 Asal

Rusia

Amerika

10 Bagaimana membuat