×

Ryazhenka
Ryazhenka

Yogurt beku
Yogurt beku



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Yogurt beku

Ryazhenka vs Yogurt beku

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal221,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal139,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal16,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal32,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal159,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,20 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g21,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,60 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g1,51 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,07 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,30 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Rusia
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
30- 40 menit

Waktunya memasak

480
90

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan