×

Ryazhenka
Ryazhenka

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Iaurt inghetat

Ryazhenka Vs Iaurt inghetat

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G21,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G21,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G2,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G1,51 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,07 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G1,60 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI122,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI2,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G68,08 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Rusia
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
30- 40 minute

Timp de gătit

480
90

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 lună