Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs whey Protein


whey Protein vs Ryazhenka


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
155,00 kkal  
25
113,00 kkal  
11

kalori
66,00 kkal  
99+
352,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
27,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
54,00 kkal  
11
103,00 kkal  
32

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
78,13 g  
4

Karbohidrat
4,80 g  
99+
6,25 g  
40

Serat
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Gula
4,80 g  
99+
0,00 g  

lemak
3,60 g  
21
1,56 g  
12

Kandungan lemak
4 %  
4
1 %  
1

Lemak jenuh
2,40 g  
24
2,00 g  
19

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,30 g  
99+

monounsaturated Fat
1,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
138,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Besi
0,10 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
10,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
116,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
510,00 mg  
10
500,00 mg  
11

Sodium
50,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
74,30 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Rusia  
Eropah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
480  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Shelf hidup
2- 3 minggu  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu