Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs whey Protein Fakta


whey Protein vs Ryazhenka Fakta


kalori

kalori per 100g
66,00 kkal   
99+
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
78,13 g   
4

Karbohidrat
4,80 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
Tidak tersedia   
3,10 g   
3

Gula
4,80 g   
99+
0,00 g   

lemak
3,60 g   
21
1,56 g   
12

Lemak jenuh
2,40 g   
21
2,00 g   
16

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
14,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
Tidak tersedia   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
Tidak tersedia   
469,00 mg   
27

Besi
Tidak tersedia   
1,13 mg   
11

Magnesium
Tidak tersedia   
195,00 mg   
4

Fosfor
Tidak tersedia   
1.321,00 mg   
2

Kalium
Tidak tersedia   
500,00 mg   
10

Sodium
50,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
NA   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Ryazhenka dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Ryazhenka dan whey Protein Rasa
Tidak tersedia   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Ryazhenka dan whey Protein Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Rusia   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
NA   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
480   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu