Ryazhenka

Susu kambing

Ryazhenka vs Susu kambing

Ryazhenka

Susu kambing

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

66,00 kkal69,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal17,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal69,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal69,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g3,56 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,80 g4,45 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g4,45 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,60 g4,14 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g2,67 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,15 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g1,11 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU198,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg1,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,07 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg1,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

510,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,30 g88,90 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Produk susu

Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.