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Ryazhenka
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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Ryazhenka
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Lait de Chèvre

Ryazhenka vs Lait de Chèvre

1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal69,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g3,56 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,80 g4,45 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,80 g4,45 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,60 g4,14 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 g2,67 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
Indisponible0,15 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Indisponible1,11 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg11,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible198,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,05 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,28 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,05 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible1,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,07 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible1,30 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
Indisponible51,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,30 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,07 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,30 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible134,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
Indisponible0,05 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
Indisponible14,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
Indisponible111,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
Indisponible204,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg50,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible0,30 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible88,90 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
produit laitier
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Acide
4.1.3 Arôme
Indisponible
Goaty
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Russie
NA
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Lait
N'est pas Applicable
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
N'est pas Applicable
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
NA
N'est pas Applicable
5.4.2 Temps de Cuisson
480
NA
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
5- 7 jours