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Ryazhenka
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Latte di capra
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Latte di capra

Ryazhenka vs Latte di capra

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g3,56 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g2,67 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,15 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.

Colore

-
-

Sapore

-
Aspro

Aroma

-
Goaty

Vegetariano

-

Origine

Russia
-

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
-

Tempo di cottura

480
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
5- 7 giorni