Lassi vs Susu memburuk
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
55,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
3,00 g
99+
Karbohidrat
10,58 g
34
4,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
Tidak tersedia
lemak
3,29 g
18
4,80 g
32
Lemak jenuh
1,00 g
9
3,10 g
30
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
19,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,27 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
0,80 IU
34
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
116,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
85,70 mg
99+
91,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
162,00 mg
35
Sodium
38,84 mg
99+
100,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,44 mg
99+
Lain
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Alergi
Lassi dan Susu memburuk Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Susu memburuk Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Susu memburuk Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Afrika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
lemon, susu, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
5 menit
Waktunya memasak
NA
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
NA
