Lassi vs Amasi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
64,51 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
3,30 g
99+
Karbohidrat
10,58 g
34
4,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
29,00 g
99+
lemak
3,29 g
18
3,70 g
22
Lemak jenuh
1,00 g
9
0,00 g
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
0,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,27 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
0,80 IU
34
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
90,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
Tidak tersedia
Fosfor
85,70 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
142,14 mg
99+
470,00 mg
11
Sodium
38,84 mg
99+
0,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
80,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Anti-inflamasi, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, perkelahian diare, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Membantu penyerapan nutrisi, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Menenangkan memperlakukan di musim panas, keamanan mikrobiologi, Menenangkan sariawan dan candiasis
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Ini adalah superdrink probiotik
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Rendah lemak, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat, Kaya probiotik
Alergi
Lassi dan Amasi Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Dalam istilah sederhana, Amasi adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa.
Warna
Tidak tersedia
putih
Lassi dan Amasi Rasa
Tidak tersedia
Asam
Lassi dan Amasi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Afrika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Sedikit yang sama dari batch sebelumnya, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
10- 12 jam
Waktunya memasak
NA
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
100,00 ° F
4
Shelf hidup
3- 5 hari
2- 3 minggu
