×

quark
quark

Mentega susu
Mentega susu



ADD
Compare
X
quark
X
Mentega susu

quark vs Mentega susu

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal98,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal62,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal2,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal13,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal40,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g3,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %2 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.

Warna

-
-

Rasa

-
Asam

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
India

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
Lactococcus Lactis

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
15- 20 menit

Waktunya memasak

20
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
7- 10 hari