1 kalori
1.1 kalori
0,08 kkal83,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.9 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.17 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.23 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.28 melayani ukuran
1.29 protein
1.33 Karbohidrat
1.34.4 Serat
2.2.2 Gula
3,50 gTidak tersedia
0
54.08
2.5 lemak
2.5.9 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
3.3.2 Lemak jenuh
5.3.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
5.4.9 Lemak tak jenuh ganda
5.4.18 monounsaturated Fat
6 Gizi Yang
6.1 melayani Ukuran
6.2 Kolesterol
6.4 vitamin
6.4.1 vitamin A
6.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
6.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.8.2 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,11 mg
0
13.112
9.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
9.5.7 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia6,08 pg
0
87
9.7.3 Vitamin B12 (cobalamin)
15.5.2 Vitamin C (asam askorbat)
15.6.3 Vitamin D
18.4.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
18.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
18.5.4 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia1,62 pg
0
30.3
18.6 bahan galian
18.6.1 Kalsium
130,00 mg101,39 mg
0
1705
18.6.2 Besi
18.6.3 Magnesium
18.6.4 Fosfor
18.6.5 Kalium
150,00 mg142,14 mg
0
1794
18.6.6 Sodium
40,00 mg38,84 mg
0
7022.4
18.6.7 Seng
18.7 Lain
18.7.1 air
80,53 gTidak tersedia
0
221
18.7.2 Kafein
19 Manfaat
19.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
19.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
19.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
19.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
19.2.2 Perawatan Rambut
19.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
19.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
19.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
19.4 Alergi
19.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20 Apa yang
20.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
20.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
20.1.4 Vegetarian
20.2 Asal
Jerman
Eropah, Yunani, Italia
21 Bagaimana membuat
21.1 melayani Ukuran
21.2 Bahan
Mentega susu, susu
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
21.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
21.4 waktu Durasi
21.4.1 Waktu persiapan
21.4.2 Waktunya memasak
21.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
21.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
21.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F45,00 ° F
-20
383
21.5.2 Shelf hidup