Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
0,08 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
64,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
265,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
14,10 G3,05 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,50 G10,58 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
3,50 G14,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
10,60 G3,29 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
20 %3 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
7,00 G1,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,01 G1,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,20 G2,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI33,42 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg6,08 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg0,23 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI0,22 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg1,62 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
130,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
100,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
150,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
40,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
80,53 G91,20 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
da
Origine
Germania
Europa, Grecia, Italia
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
10- 15 minute
Timp de gătit
20
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
7- 10 zile
3- 5 zile