Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Kumis Fakta


Kumis vs quark Fakta


kalori

kalori per 100g
0,08 kkal   
99+
200,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,10 g   
37
6,00 g   
99+

Karbohidrat
3,50 g   
99+
28,00 g   
13

Serat
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Gula
3,50 g   
31
12,00 g   
99+

lemak
10,60 g   
99+
7,00 g   
38

Lemak jenuh
7,00 g   
40
5,00 g   
34

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
3,60 mg   
5

Vitamin D
0,00 IU   
39
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Besi
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
100,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
150,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Sodium
40,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Seng
0,60 mg   
38
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
80,53 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak terdefinisikan   
NA   

Perawatan Rambut
NA   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat   

Alergi
  
  

quark dan Kumis Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   
Jenis susu   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

quark dan Kumis Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

quark dan Kumis Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Jerman   
Tatar   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
200   

Bahan
Mentega susu, susu   
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
3 sampai 5 hari   

Waktunya memasak
20   
beberapa jam   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F   
7
55,00 ° F   
13

Shelf hidup
7- 10 hari   
tidak diketahui   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu