Pondok keju

Susu memburuk

Pondok keju vs Susu memburuk

Pondok keju

Susu memburuk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal122,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

98,00 kkal55,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal13,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal27,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal31,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

11,12 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,38 g4,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

2,67 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,30 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %2 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g3,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

17,00 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,07 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

8,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

159,00 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

104,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

364,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

79,79 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.