Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Monterey Keju Nutrisi


Monterey Keju vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,39 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,83 pg   
22

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,50 pg   
11

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Besi
0,00 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnesium
11,90 mg   
36
27,00 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
161,00 mg   
36
81,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,50 mg   
99+
3,00 mg   
13

Lain
  
  

air
89,40 g   
41,01 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu