Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju Swiss Fakta


Keju Swiss vs paneer Fakta


kalori

kalori per 100g
43,50 kkal   
99+
393,00 kkal   
17

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal   
2
519,00 kkal   
19

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
59,00 kkal   
12

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal   
1
111,00 kkal   
19

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal   
1
110,00 kkal   
10

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,30 g   
30
26,96 g   
8

Karbohidrat
5,50 g   
99+
1,44 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
5,50 g   
99+
0,00 g   

lemak
0,90 g   
6
30,99 g   
99+

% Kandungan lemak
1 %   
1
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
0,60 g   
5
18,23 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
1,34 g   
15

monounsaturated Fat
0,30 g   
99+
8,05 g   
26

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Besi
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
33,00 mg   
13

Fosfor
101,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
161,00 mg   
36
574,00 mg   
6

Sodium
47,50 mg   
99+
187,00 mg   
40

Seng
0,50 mg   
99+
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
89,40 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   
Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   
Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium   

Alergi
  
  

paneer dan Keju Swiss Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   
keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.   

Warna
putih   
Kuning pucat   

paneer dan Keju Swiss Rasa
Seperti susu   
Pedas, Manis   

paneer dan Keju Swiss Aroma
Segar, Seperti susu   
Fruity, Kuat   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   
Swiss   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   
keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
3- 4 jam   

Waktunya memasak
15   
40   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
1 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu