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 Diet Dairy Saya

paneer vs frozen Custard Nutrisi

paneer
frozen Custard
frozen Custard vs paneer Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
4,60 mg  
99+
55,00 mg  
26
vitamin
  
  
vitamin A
174,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
30,00 pg  
14
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
1,17 pg  
19
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,40 mg  
33
Vitamin D
46,00 IU  
11
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
127,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Besi
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesium
11,90 mg  
39
45,00 mg  
9
Fosfor
101,00 mg  
99+
332,00 mg  
31
Kalium
161,00 mg  
40
540,00 mg  
9
Sodium
47,50 mg  
99+
281,00 mg  
34
Seng
0,50 mg  
99+
1,05 mg  
34
Lain
  
  
air
89,40 g  
61,20 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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