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Queso indio vs Helado Natillas Nutrición

Queso indio
Helado Natillas
Helado Natillas vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
55,00 mg   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
30,00 µg   
12
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,17 µg   
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,40 mg   
24
Vitamina D
46,00 IU   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
228,00 mg   
39
Hierro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magnesio
11,90 mg   
36
45,00 mg   
9
Phosphorus
101,00 mg   
99+
332,00 mg   
31
Potasio
161,00 mg   
36
540,00 mg   
9
Sodio
47,50 mg   
99+
281,00 mg   
34
Zinc
0,50 mg   
99+
1,05 mg   
31
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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