neufchâtel Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
253,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
72,00 kcal
7
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
9,15 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
3,59 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,19 G
29
4,61 G
99+
Fats
22,78 G
99+
0,93 G
7
Verzadigd vet
0,28 G
3
0,66 G
7
Trans vet
21,00 G
13
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
21,00 G
2
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G
5
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
21,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
841,00 IU
21
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
34
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
20
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
14,00 ug
19
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug
99+
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg
18
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug
16
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
117,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
138,00 mg
40
105,00 mg
99+
Kalium
152,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
334,00 mg
32
40,00 mg
99+
Zink
0,82 mg
35
0,46 mg
99+
anders
Water
63,11 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Onbekend
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
neufchâtel En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
neufchâtel En Kefir Smaak
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
Gistachtig
neufchâtel En Kefir Aroma
zure geur
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Frankrijk
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Koeienmelk, leb, starter cultuur
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
10- 12 uur
Kooktijd
Onbekend
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F
1
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
2- 3 weken
