Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Neufchatel Cheese Vs kefir


kefir Vs Neufchatel Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
253,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Năng lượng
253,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
70,00 kcal  
40
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
72,00 kcal  
34
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
253,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
3,59 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,19 g  
30
4,61 g  
99+

Chất béo
22,78 g  
99+
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
23 %  
20
3 %  
3

Chất béo bão hòa
0,28 g  
3
0,66 g  
7

Chất béo trans
21,00 g  
18
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
21,00 g  
2
0,05 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
10,00 IU  
31
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
1,00 microgam  
8

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam  
19
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,04 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
152,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

sodium
334,00 mg  
32
40,00 mg  
99+

kẽm
0,82 mg  
38
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
63,11 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  

Màu
trắng  
-  

vị
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn  
Khoa trương  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Pháp  
Bắc Caucasus Regions  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa