Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Neufchatel Keju


Neufchatel Keju vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
253,00 kkal  
99+

kalori
41,00 kkal  
99+
253,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
70,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
72,00 kkal  
34

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
253,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
9,15 g  
99+

Karbohidrat
4,48 g  
99+
3,59 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
3,19 g  
30

lemak
0,93 g  
7
22,78 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
23 %  
20

Lemak jenuh
0,66 g  
7
0,28 g  
3

Lemak trans
0,04 g  
1
21,00 g  
18

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
21,00 g  
2

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
21,00 g  
5

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
841,00 IU  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
14,00 pg  
24

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin D
41,00 IU  
13
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,30 pg  
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,70 pg  
19

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
152,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Seng
0,46 mg  
99+
0,82 mg  
38

Lain
  
  

air
90,07 g  
63,11 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein, Sumber kalsium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Beragi  
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  

Aroma
Seperti susu  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
Perancis  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
Susu sapi, rennet, kultur starter  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
2 Bowls, panci saus, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
383,00 ° F  
1

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu