Rumah
Diet Dairy Saya


Muenster Keju vs quark Nutrisi


quark vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
96,00 mg   
12
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.012,00 IU   
13
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
717,00 mg   
12
130,00 mg   
99+

Besi
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Fosfor
468,00 mg   
15
100,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
628,00 mg   
21
40,00 mg   
99+

Seng
2,81 mg   
18
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
41,77 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu