Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
100,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
150,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,60 mg   
38
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
80,53 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu