Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Muenster Cheese Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Muenster Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
96,00 mg   
12
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.012,00 IU   
13
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,47 microgam   
13
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam   
11
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
717,00 mg   
12
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Photpho
468,00 mg   
15
100,00 mg   
99+

kali
134,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
628,00 mg   
21
40,00 mg   
99+

kẽm
2,81 mg   
18
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
41,77 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa