Monterey Keju

quark

Monterey Keju vs quark

Monterey Keju

quark

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

kalori

Kalori dalam 1 sdm

Kalori dalam 1 oz

Kalori dalam 1 iris

melayani ukuran

protein

Karbohidrat

Serat

Gula

lemak

Kandungan lemak

Lemak jenuh

Lemak trans

Lemak tak jenuh ganda

monounsaturated Fat

Gizi Yang

melayani Ukuran

Kolesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (asam folat, folat)

Vitamin B12 (cobalamin)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Vitamin K (Phylloquinone)

Kalsium

Besi

Magnesium

Fosfor

Kalium

Sodium

Seng

air

Kafein

Manfaat

Keuntungan sehat

Manfaat Umum lainnya

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

penggunaan

Pentingnya gizi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

Bahan

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Waktu persiapan

Waktunya memasak

penuaan waktu

pendinginan Suhu

Shelf hidup

421,00 kkal

373,00 kkal

104,00 kkal

106,00 kkal

104,00 kkal

100

24,48 g

0,68 g

0,00 g

0,50 g

30,28 g

24 %

19,07 g

0,20 g

0,90 g

8,75 g

100

89,00 mg

769,00 IU

0,02 mg

0,39 mg

0,09 mg

0,08 mg

18,00 pg

0,83 pg

0,00 mg

22,00 IU

0,60 pg

0,26 mg

2,50 pg

746,00 mg

0,72 mg

27,00 mg

444,00 mg

81,00 mg

600,00 mg

3,00 mg

41,01 g

0,00 g

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Produk susu

Tidak

Eropah, Yunani, Italia

100

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

2 Bowls, panci saus, pengaduk

15- 20 menit

383,00 ° F

2- 3 minggu

215,00 kkal

0,08 kkal

25,00 kkal

64,00 kkal

265,00 kkal

100

14,10 g

3,50 g

0,00 g

3,50 g

10,60 g

20 %

7,00 g

0,00 g

0,01 g

0,20 g

100

1,00 mg

0,00 IU

0,04 mg

0,30 mg

0,50 mg

0,01 mg

19,00 pg

0,70 pg

1,00 mg

0,00 IU

0,00 pg

0,01 mg

1,10 pg

130,00 mg

0,00 mg

10,00 mg

100,00 mg

150,00 mg

40,00 mg

0,60 mg

80,53 g

0,00 g

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Jerman

100

Mentega susu, susu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

24-36 jam

86,00 ° F

7- 10 hari