×

Monterey Keju
Monterey Keju

quark
quark



ADD
Compare
X
Monterey Keju
X
quark

Monterey Keju vs quark

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

421,00 kkal215,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

373,00 kkal0,08 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

104,00 kkal25,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

106,00 kkal64,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

104,00 kkal265,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

24,48 g14,10 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

0,68 g3,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,50 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30,28 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

24 %20 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,07 g7,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,90 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,75 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

89,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

769,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

22,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,26 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,50 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

746,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,72 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,00 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

41,01 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Jerman

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Mentega susu, susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
24-36 jam

Waktunya memasak

-
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
7- 10 hari