Margarin

quark

Margarin vs quark

Margarin

quark

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal0,08 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.6 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.9 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.13 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.16 melayani ukuran

100

1.17 protein

0,00 g14,10 g

0 215

1.20 Karbohidrat

12,00 g3,50 g

0 205

1.21.2 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.22.1 Gula

1,50 g3,50 g

0 54.08

1.23 lemak

3,50 g10,60 g

0.1 175

1.24.2 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.24.5 Lemak jenuh

3,50 g7,00 g

0 67

1.24.8 Lemak trans

2,00 gTidak tersedia

0 162

2.2.2 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,01 g

0 48

2.3.2 monounsaturated Fat

0,25 g0,20 g

0 32.9

3 Gizi Yang

3.1 melayani Ukuran

100

3.2 Kolesterol

2,50 mg1,00 mg

0 325

4.3 vitamin

4.3.1 vitamin A

2,50 IU0,00 IU

0 2499

4.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

4.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,30 mg

0 2.017

4.4.8 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mgTidak tersedia

0 13.112

4.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

4.4.14 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pgTidak tersedia

0 87

4.4.17 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,70 pg

0 4.03

4.4.21 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg1,00 mg

0 7.7

4.5.2 Vitamin D

0,25 IU0,00 IU

0 301

4.5.5 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

4.5.8 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

4.5.11 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pgTidak tersedia

0 30.3

4.6 bahan galian

4.6.1 Kalsium

0,25 mg130,00 mg

0 1705

4.7.3 Besi

5,25 mg0,00 mg

0 70

4.7.6 Magnesium

3,25 mg10,00 mg

0 444

4.8.2 Fosfor

2,50 mg100,00 mg

0 1409

6.1.4 Kalium

0,25 mg150,00 mg

0 1794

7.5.4 Sodium

1,25 mg40,00 mg

0 7022.4

7.5.6 Seng

0,25 mg0,60 mg

0 7.31

7.6 Lain

7.6.1 air

0,25 g80,53 g

0 221

7.7.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

8 Manfaat

8.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

8.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

8.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

8.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Tak terdefinisikan

8.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

8.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

8.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

8.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

8.4 Alergi

8.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

9 Apa yang

9.1 apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

9.1.1 Warna

Tidak tersedia

10.1.1 Rasa

Tidak tersedia

10.1.3 Aroma

Tidak tersedia

10.2.2 Vegetarian

Tidak tersedia

10.3 Asal

Eropah, Yunani, Italia

Jerman

11 Bagaimana membuat

11.1 melayani Ukuran

100

11.2 Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

Mentega susu, susu

11.3.2 fermentasi Agen

Not Applicable

12.2 Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

12.3 waktu Durasi

12.3.1 Waktu persiapan

15- 20 menit

24-36 jam

12.3.3 Waktunya memasak

12.3.5 penuaan waktu

Tidak tersedia

12.4 Penyimpanan dan Shelf Hidup

12.4.1 pendinginan Suhu

99,00 ° F86,00 ° F

-20 383

13.5.2 Shelf hidup

2- 3 minggu

7- 10 hari

Bandingkan Produk Susu

Margarin vs Brick Keju

Margarin vs Keju brie

Margarin vs Camembert Keju

Jenis keju