Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs quark Nutrisi


quark vs whey Protein Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
130,00 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
100,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
150,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
6,18 mg   
2
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
3,44 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu