Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs quark Nutrisi


quark vs whey Protein Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
130,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
10,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
100,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
150,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu