Kumis

Susu memburuk

Kumis vs Susu memburuk

Kumis

Susu memburuk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal122,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

200,00 kkal55,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal13,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal27,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal31,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,00 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

28,00 g4,00 g

0 205

👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

12,00 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

lemak

7,00 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

1 %2 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g3,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

20,00 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

1,12 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

98,00 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

91,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

150,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,14 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

56,80 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Jenis susu

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.