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Kumis
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Leche agria
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Leche agria

Kumis vs Leche agria

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Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

tártaro
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
5 minutos

Hora de cocinar

pocas horas
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
-