×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Sữa chua chát
Sữa chua chát



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Sữa chua chát

sữa chua koumis Vs Sữa chua chát

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %2 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam15,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,20 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,40 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g88,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

-
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Tatar
Châu phi

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Chanh, Sữa, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
5 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
-