Rumah
Diet Dairy Saya


krim vs quark


quark vs krim


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal  
99+
215,00 kkal  
34

kalori
193,00 kkal  
99+
0,08 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal  
17
25,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal  
25
64,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 iris
197,00 kkal  
99+
265,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,10 g  
99+
14,10 g  
37

Karbohidrat
2,90 g  
99+
3,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,90 g  
28
3,50 g  
32

lemak
20,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Kandungan lemak
14 %  
13
20 %  
17

Lemak jenuh
12,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
33
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
5,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
52,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU  
36
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
141,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
150,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,00 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
-  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
-  

Aroma
Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Jerman  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
krim polos, susu tanpa rum  
Mentega susu, susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
86,00 ° F  
7

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu