Keju

Mursik

Keju vs Mursik Fakta

Keju

Mursik

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

366,00 kkal0,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia425,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

100,00 g0,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,70 g12,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,30 g1,50 g

0 54.08

1.9 lemak

31,79 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,00 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

1,10 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,30 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,00 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

100,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

945,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

23,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

1.045,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,63 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

26,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

641,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

132,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1.671,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,49 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

39,61 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

3.2.2 Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Pahit, Tajam

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia